Los 11 mejores dispositivos y herramientas de terapia de luz roja de 2023

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Aborde las líneas finas, las arrugas y más con estos dispositivos domésticos fáciles de usar.

Actualizamos este artículo en febrero de 2023 para asegurarnos de que todos los productos probados y examinados por el laboratorio de belleza, salud y sostenibilidad del Good Housekeeping Institute estuvieran en stock, disponibles y con precios precisos. Nuestras mejores opciones siguen siendo las mismas.

Bastante multitarea, un dispositivo de terapia de luz roja en el hogar marca algunas casillas. Con el uso regular, el dispositivo antienvejecimiento puede ayudar a aumentar la elasticidad de la piel, reducir las líneas finas y las arrugas, igualar el tono y la textura de la piel y reducir la apariencia de los poros con el tiempo.Indoloros y no invasivos, estos dispositivos son rápidos y fáciles de usar, con muchas sesiones de tratamiento en el hogar que duran solo tres minutos. "La terapia con luz roja es un tipo de tratamiento que puede ayudar con el acné, la caída del cabello, el envejecimiento, el daño solar, la hiperpigmentación y la inflamación", explica Dendy Engelman, MD, dermatóloga certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York en Shafer Clinic Fifth Avenue. "Funciona al inducir la regeneración de la piel de una manera no invasiva, exponiendo la piel a longitudes de onda de luz seguras".

El laboratorio de belleza, salud y sustentabilidad del Good Housekeeping Institute prueba cada año miles de productos de belleza, incluidos artículos para el cuidado de la piel, como los mejores sueros antienvejecimiento y las mejores cremas para ojos con retinol. En estas pruebas, los científicos de Beauty Lab recopilan miles de puntos de datos y analizan la piel utilizando dispositivos como Visia Complexion Analyzer, Corneometer y Cutometer. Estas máquinas rastrean los cambios visibles en la piel, la hidratación de la piel y la firmeza de la piel, respectivamente. Sin embargo, el laboratorio no ha probado dispositivos de terapia de luz roja en el hogar en más de 10 años. Por lo tanto, reunimos dispositivos de terapia de luz roja en el hogar para dermatólogos, editores y consumidores para brindarle las 11 mejores opciones disponibles.

Puede leer más sobre todo lo que necesita saber para comprar su dispositivo de terapia de luz roja ideal para el hogar al final de esta guía. ¿Buscas más formas de mejorar tu piel? Consulte nuestras guías sobre las mejores cremas antiarrugas antienvejecimiento y las mejores cremas potenciadoras de colágeno por su dinero.

Este dispositivo de terapia de luz roja sencillo y fácil de sostener es el favorito de consumidores y editores. Con solo un interruptor, el diseño es casi infalible y se puede usar en toda la cara.Simplemente encienda la luz y permanecerá encendida durante una sesión cronometrada de tres minutos antes de apagarse automáticamente. Una vez que se apaga, puede reiniciarlo y moverlo a la siguiente área de su cara que desea tratar. "He usado LightStim durante años en mis manchas de acné y cicatrices, y es tan rápido y fácil de usar que no puedo imaginar no tenerlo en mi rutina de cuidado de la piel", dice nuestra asistente de belleza. Sin embargo, tenga en cuenta que está cableado. A nuestra asistente de belleza le encanta ver la televisión mientras la usa, ya que no puede caminar durante el tratamiento.

La terapia de luz roja no tiene que ser una gran inversión. Aunque no es económico de ninguna manera, esta elección no arruinará el banco tanto como otros dispositivos.La opción asequible de Skin Gym emite luz roja, azul y verde para combatir el envejecimiento, el acné y la hiperpigmentación, respectivamente. Este producto también es móvil, ya que es inalámbrico y recargable. "Tengo algunas patas de gallo y algo de pigmentación en la parte superior de mis manos y ya veo una mejora en mis áreas de preocupación", comenta un crítico.

Para un tratamiento de luz roja de cuerpo completo, puede pararse o sentarse frente a este dispositivo Joovv. Afirma ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos. La marca recomienda el tratamiento en intervalos largos de 10 minutos a una distancia de 16 a 24 pulgadas del dispositivo. "Hasta ahoraHe notado cierta reducción en una rodilla inflamada.eso me ha molestado durante algún tiempo", comenta un crítico. "He notado una reducción de la inflamación en mis manos y, en general, una mejor perspectiva". Aunque es costoso, se puede usar en todo el cuerpo para mayor comodidad.

Para el usuario que quiere combatir tanto el acné como el envejecimiento de la piel, este dispositivo portátil similar a un libro es el favorito de los consumidores. Con 4,3 estrellas en Amazon, los revisores notan lo bien que reduce visiblemente el acné y lo rápido que ven los resultados. "La mayor parte de mi vida adulta, he tenido acné/manchas/quistes en la espalda que han sido persistentes y de los que me ha sido imposible deshacerme, hasta ahora", escribe un crítico. "Vi resultados significativos en dos o tres días.." Otro crítico está sorprendido por lo bien que funciona, pero advierte que "no es el más cómodo de sostener".

Como muchas de nuestras otras opciones, esta es una máscara LED aprobada por la FDA. La máscara portátil y portátil se sujeta a la cabeza mediante correas de velcro para que no tenga que sostenerla usted mismo. Si bien muchas otras opciones sugieren un uso de tres minutos, esta máscara se puede usar durante 10 minutos a la vez. "Me encanta cómo se ve mi piel: líneas finas reducidas, firmeza mejorada y manchas de la edad desvanecidas", escribe un crítico. Otro agrega, "El hecho de que pueda moverme o acostarme y relajarme lo hace tan conveniente."

SolaWave facilita la multitarea con esta varita facial 4 en 1.Además de emitir luz roja, también calienta y vibra para un masaje facial. Apreciamos el diseño inalámbrico, recargable y elegante, que facilita el movimiento alrededor de la cara. "Es compacto, por lo que es fácil viajar con él y usarlo en toda la cara", señala nuestra asistente de belleza.

Estimule la producción de colágeno y aborde el acné al mismo tiempo con esta máscara facial LED que tanto gusta a los editores, dermatólogos y consumidores.Con luces rojas y azules, esta multitarea trata múltiples problemas de la piel en solo tres minutos.Nuestros expertos señalan su facilidad de uso: "Dado que se trata de una máscara completa, es fácil de usar y se puede hacer mientras se mueve por la casa, ya que también tiene una correa", dice el Dr. Engelman.

El objetivo de este dispositivo es acercarle el spa, con tratamientos específicos y personalizados que incluyen luz LED (roja, azul y roja más infrarrojos), calefacción, refrigeración, microcorriente, limpieza y masaje, todo en una pequeña máquina portátil. Aborde sus problemas de piel con este dispositivo 8 en 1 que es lo suficientemente compacto como para sentarse en su tocador sin ocupar el espacio. "Me encanta que sea tan multitarea", señala nuestra asistente de belleza. "En lugar de necesitar varios dispositivos diferentes para hacer cada tarea, puedo hacer casi todo con este. Es un gran ahorro de espacio". Nos encanta que elLas luces LED también tienen una atenuación automática cuando el dispositivo detecta que se está alejando de su cara para evitar daños en los ojos.

Conecte esta herramienta de terapia de luz roja a su dispositivo NuFace Trinity (tenga en cuenta que debe comprarlo por separado para que funcione el accesorio) para un tratamiento conveniente y específico. Cuenta con luces rojas, ámbar e infrarrojas para ayudar a combatir el envejecimiento. A la Dra. Engelman le encanta este dispositivo móvil: "Esta máquina portátil tiene un accesorio de luz roja que se puede usar durante solo tres minutos por área de tratamiento", dice. "Se enfoca específicamente en los beneficios antienvejecimiento y es compacto y conveniente para llevar a cualquier parte."

Sí, incluso puedes usar dispositivos de terapia de luz roja en tus labios. Este dispositivo para labios, al igual que otros dispositivos de terapia con luz roja, puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y estimular la producción de colágeno, lo que puede resultar en una mayor elasticidad de la piel, haciendo que los labios se vean más jóvenes y llenos. "He estado usando esto durante una semana y noto una diferencia en mis labios inmediatamente después de usarlo.", señala un crítico. "Están más definidos y regordetes".

Concinco configuraciones de luz diferentes, que incluyen luz roja, azul, amarilla, verde y blanca , puedes personalizar tu rutina dependiendo de lo que tu piel necesite en cada sesión. Como muchas otras mascarillas, incluye una correa para que puedas usarla con las manos libres. "Mi acné quístico alrededor de la boca y la barbilla se está aclarando, a pesar de que uso maquillaje todos los días, y mi piel se está volviendo más uniforme", comparte un crítico.

Si bien el laboratorio de belleza del Good Housekeeping Institute no ha realizado una prueba en dispositivos de terapia de luz roja en más de 10 años, la última prueba completada involucró13 probadores, así como análisis en laboratorio. Los científicos tomaron nota de las mejoras en arrugas, textura, poros, manchas visibles y manchas UV. El laboratorio de belleza también prueba miles de artículos para el cuidado de la piel cada año, como los mejores sueros faciales, otro producto que ayuda a promover el antienvejecimiento y lograr una piel radiante. En estas pruebas, los científicos recopilaron casi8000 puntos de datosy usó dispositivos como Visia Complexion Analyzer y Cutometer para medir los cambios en la piel y la laxitud de la piel.

✔️Facilidad de uso : Dado que este es un producto que usará solo en casa, el Dr. Engelman recomienda considerar la facilidad de uso y la facilidad de instrucciones cuando busque un dispositivo de terapia de luz roja para el hogar. "Dado que la RLT en el hogar no siempre es tan fuerte como los tratamientos en el consultorio, es importante buscar un dispositivo que se pueda usar fácilmente varias veces a la semana para obtener beneficios preventivos y de mantenimiento", aconseja.

✔️Longitud de onda : Para evitar la sensibilidad o el daño de la piel, tome nota de la longitud de onda de la luz, sugiere el Dr. Engelman. "Recomiendo dispositivos que puedan proporcionar una longitud de onda entre 600 y 900 nanómetros", agrega.

✔️Tipo y forma del dispositivo : Dado que muchos de estos dispositivos vienen en forma de máscara, el director ejecutivo del laboratorio de belleza, salud y sostenibilidad del Good Housekeeping Institute, Birnur Aral, Ph.D., recomienda probarlos tanto para la sensibilidad de la piel como para asegurarse de que sean cómodos de usar. Si no lo son, opte por un dispositivo portátil similar a una varita mágica. "También sería prudente probarlos antes de comprarlos para verificar qué tan bien se adaptan a la estructura de la cara", señala Aral.

Sí. Con varios dispositivos domésticos aprobados por la FDA, es fácil y seguro realizar la terapia de luz roja en el hogar. Es un tratamiento no invasivo e indoloro, pero aún así es muy importante leer las instrucciones cuidadosamente y seguir las instrucciones al pie de la letra. "El mal uso de los dispositivos RLT puede potencialmente causar ampollas o quemaduras", advierte el Dr. Engelman. "También es importante tener en cuenta que, por lo general, los tratamientos de RLT en el hogar son menos fuertes que los que recibiría en la oficina".

En su mayor parte, la terapia de luz roja es segura de usar sin efectos secundarios, siempre que se use correctamente. Sin embargo, como se indicó anteriormente, es importante seguir las instrucciones para evitar el uso excesivo. "Si le preocupa el daño celular,mantener las sesiones a un máximo de 20 minutos es una buena ideay seguirá brindándole los beneficios deseados", recomienda el Dr. Engelman.

La clave de la terapia de luz roja es el uso constante a lo largo del tiempo. Si bien puede ver resultados a corto plazo, es importante continuar usándolos para mantener esos resultados. "Puede ver los resultados de la terapia con luz roja simplemente haciendo el tratamiento durante cinco a 10 minutos, dos o tres veces por semana.", dice el Dr. Engelman. Sin embargo, los dispositivos de terapia de luz roja en el hogar "deben usarse constantemente durante varios meses para ver los beneficios antienvejecimiento", agrega Aral.

asistente de bellezaCatalina Malzahn trabaja en estrecha colaboración con el laboratorio de belleza del Good Housekeeping Institute para ayudar a brindar cobertura de belleza basada en hechos y respaldada por la ciencia. A lo largo de los años, ha entrevistado a expertos, escrito reseñas de productos y probado cientos de productos para el cuidado de la piel, incluidos dispositivos de terapia de luz roja tanto en el consultorio como en el hogar. Ella personalmente ha usado varias de las selecciones en esta lista.

Para este artículo, trabajó con el director ejecutivo del Laboratorio de Belleza, Salud y Sostenibilidad.Birnur Aral, Ph.D., quien completó una prueba de dispositivo de terapia de luz roja en el hogar para el laboratorio en 2009. Malzahn también entrevistó Dr. Dendy Engelman, un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.

Catharine (ella) es la asistente de belleza en Good Housekeeping, Woman's Day and Prevention, y trabaja en estrecha colaboración con el laboratorio de belleza del Good Housekeeping Institute para escribir contenido de belleza respaldado por la ciencia. Anteriormente fue editora asistente de belleza en Group Nine Media y regresó a Hearst en 2022 después de haber realizado pasantías editoriales en Harper's Bazaar y CR Fashion Book. Catharine recibió una licenciatura en periodismo de la Escuela Annenberg de Comunicación y Periodismo de la Universidad del Sur de California.

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